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Anwendung:
Die sanfte, aber anregende „Peelingmassage“ mit Handschuhen aus Bourette- oder Rohseide* dauert 5 bis 10 Minuten und sollte möglichst vor der morgendlichen Dusche durchgeführt werden. Als schnelle Alternative zum Abhyanga ist die Anwendung recht ähnlich, d.h. die langen Gliedmaßen in streichenden und die Gelenke in kreisenden Bewegungen massieren. Dabei sollten Sie jedoch das Gesicht und das zarte Dekolleté aussparen. Da Garshan eine Trockenmassage ist, wird sie ohne Öl und auch nicht unter der Dusche durchgeführt.
Wirkung:
Diese Peelingmassage regt den Stoffwechsel an und stabilisiert den Kreislauf. Ihre Haut ist danach fühlbar und sichtbar glatter, da durch die besondere Stoffstruktur abgestorbene Hautpartikel entfernt werden. Außerdem beugt Garshan bei regelmäßiger Anwendung Cellulite vor.
Geeignet:
Für Kapha- und Pitta-Typen.
* Die Seidenhandschuhe erhalten Sie auch im Ayurveda Parkschlösschen Shop.
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