Mundhygiene mit Gandusha Tipps für den Alltag Donnerstag, den 28. Oktober 2010 um 08:10 Uhr Geschrieben von: V. Kansal

Mundspülung mit Seamöl

Anwendung:

Nehmen Sie morgens nach dem Zähneputzen einen Esslöffel kaltgepresstes, gereiftes Sesamöl in den Mund und ziehen Sie das Öl langsam zwischen den Zähnen hindurch. Nach circa fünf Minuten spucken Sie das Öl wieder aus. Anschließend können Sie einen zweiten Löffel Öl zum Gurgeln in den Mund nehmen, dies wirkt sich besonders wohltuend auf Hals und Mandeln aus. Danach spülen Sie Ihren Mund gut mit warmem Wasser aus und säubern Ihre Zunge von ihrem Belag. Dafür können Sie einen speziellen Zungenreiniger (hier: Bezugsquelle) oder einen Teelöffel verwenden.

Wirkung:
Sesamöl hat eine antibakterielle, antivirale und fungizide Wirkung; ein Gandusha beugt somit Karies und Parodontose vor. Des Weiteren wird das Zahnfleisch gestärkt und Zähne werden bei regelmäßiger Anwendung auf ganz natürliche Weise weißer. Die Reinigung der Zunge wertet der Ayurveda sehr hoch, da so Schlacken und Gifte beseitigt werden.

Geeignet:
Für alle Dosha-Typen.