Hausmittel bei Magen- und Darmbeschwerden Ayurvedische Hausmittel Donnerstag, den 12. Mai 2011 um 08:38 Uhr Geschrieben von: K. Rajsekhar

Aloe vera-Buttermilch 

Zubereitung und Anwendung:

1/2 Tasse naturbelassene Buttermilch mit 1/2 Tasse Aloe vera-Saft (fertig oder frisch aus der Pflanze) mischen. Die Milch eine Stunde vor dem Essen 3mal täglich trinken. 

Zusätzlich empfehlen wir:

Frittierte, fettige und stark gewürzte Nahrung sowie Alkohol, Zigaretten, Kaffee und schwarzen Tee vermeiden. Bei Hunger: Zwieback mit gedrückter Banane essen.
Bei Blähungen: 1 TL Fenchelsamen, 1 TL Selleriesaat rösten, dazu eine Prise Steinsalz geben. Von dieser Mischung bei Bedarf 1/2 TL kauen.