Spannungskopfschmerzen (Shirashoola) Ayurvedische Hausmittel Donnerstag, den 24. Februar 2011 um 08:57 Uhr Geschrieben von: K. Rajsekhar

Brahmi-Grit Tropfen

Zubereitung und Anwendung:
80 g Ghee (geklärte Butter) auf 110 C° erhitzen, 2 TL Nabelkraut hinzugeben und aufkochen. 24 Std. stehen lassen, nochmals erhitzen. Nabelkraut aussieben.
Brahmi-Grit ist im Kühlschrank aufbewahrt mindestens 1 Jahr haltbar.

3-5 Tropfen Brahmi-Grit morgens nüchtern nach dem Aufstehen vor den Pranayama-Übungen sowie vor dem Schlafengehen in die Nase geben.

Zusätzlich empfehlen wir

Massage von Stirn und Schläfen mit Brahmi-Grit, danach Inhalation: 2 Tropfen Eukalyptusöl ins heiße Wasser geben und 10 Minuten inhalieren.
Pitta beruhigende Diät.