Ayurvedische Hausmittel
Ayurvedische Hausmittel - Effektive Naturheilkunde
Die jahrtausendealte Naturmedizin Ayurveda verfügt über ein umfangreiches Wissen heilender Pflanzen und deren Anwendung. Mit ihrer Hilfe ist es möglich, Beschwerden zu lindern und die Doshas in einen gesunden, ausbalancierten Zustand zu bringen.
Einer ayurvedischen Legende zufolge, zeigte der große Arzt Sushruta seinen Schülern, dass es keine nutzlose Pflanze gibt und alle eine Wirkung auf unseren Körper besitzen.
Bitte beachten Sie: Naturheilmittel ersetzten bei länger und häufig auftretenden Beschwerden sowie zusätzlichen Problemen nicht den Besuch beim Arzt.
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Einige Blätter Indischen Basilikums (ocimum sanctum) roh kauen oder als Tee trinken.
Wird bei Husten und Halsschmerzen oder Beginn einer Erkältung empfohlen.
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3El Korinander-Samen anrösten und zermahlen. Dann mit einem Stück Ingwer 10 Minuten in 2 Liter Wasser kochen und in Thermoskanne füllen. Stündlich trinken.
Wirkt bei jeder Form der Erkältung.
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Aloe vera-Buttermilch
Zubereitung und Anwendung:
1/2 Tasse naturbelassene Buttermilch mit 1/2 Tasse Aloe vera-Saft (fertig oder frisch aus der Pflanze) mischen. Die Milch eine Stunde vor dem Essen 3mal täglich trinken.
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Brahmi-Grit Tropfen
Zubereitung und Anwendung:
80 g Ghee (geklärte Butter) auf 110 C° erhitzen, 2 TL Nabelkraut hinzugeben und aufkochen. 24 Std. stehen lassen, nochmals erhitzen. Nabelkraut aussieben.
Brahmi-Grit ist im Kühlschrank aufbewahrt mindestens 1 Jahr haltbar.
3-5 Tropfen Brahmi-Grit morgens nüchtern nach dem Aufstehen vor den Pranayama-Übungen sowie vor dem Schlafengehen in die Nase geben.
Zusätzlich empfehlen wir
Massage von Stirn und Schläfen mit Brahmi-Grit, danach Inhalation: 2 Tropfen Eukalyptusöl ins heiße Wasser geben und 10 Minuten inhalieren.
Pitta beruhigende Diät.
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Ayurvedischer Adventskalender 17. Dezember 2010
Soforthilfe bei Erkältungen: Tricatu
Übersetzt: Die dreifache Schärfe, besteht aus den drei scharfen Gewürzen: Ingwer, Langkornpfeffer (Pippali) und schwarzen Pfeffer. Tricatu ist eine wichtige Gewürzmischung im Ayurveda. Es stimuliert die Verdauung (Agni anregend), entbläht und wird häufig bei Erkältungen eingesetzt.
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